Home Viata sanatoasa E160b anatto – ce este, doze admise, riscuri si alimente in care il putem gasi

E160b anatto – ce este, doze admise, riscuri si alimente in care il putem gasi

by GetLokal.ro
e 160b anatto

E160b anatto: Originea si compozitia

E160b anatto este un colorant natural obtinut din semintele arborelui tropical Bixa orellana, cunoscut sub numele de arborele de anatto. Acest arbore creste in mod traditional in zonele tropicale din America de Sud si America Centrala. Semintele sale sunt recoltate si prelucrate pentru a extrage pigmentii care ofera nuante de galben-portocaliu. Pigmentii principali din anatto sunt carotenoizii, in special bixin si norbixin. Aceste doua substante sunt responsabile pentru proprietatile de colorare ale anatto-ului.

Anatto este utilizat de secole in diverse culturi pentru a adauga culoare alimentelor si pentru a crea vopsele naturale. In prezent, este folosit pe scara larga in industria alimentara, nu doar datorita capacitatii sale de a colora alimentele, ci si datorita faptului ca este un ingredient natural considerat mai sigur in comparatie cu colorantii artificiali. In plus, anatto este apreciat pentru potentialele sale beneficii pentru sanatate, datorita continutului sau de antioxidanti.

Colorantul E160b este solubil in grasimi atunci cand este sub forma de bixin si solubil in apa atunci cand este sub forma de norbixin. Aceasta versatilitate face ca anatto sa fie potrivit pentru o varietate larga de aplicatii alimentare. Desi este un colorant natural, utilizarea sa trebuie sa respecte reglementarile legale, iar dozele trebuie sa fie controlate pentru a evita posibilele riscuri asociate cu consumul excesiv.

Doze admise pentru consum

Consumul de E160b anatto este reglementat de autoritatile de siguranta alimentara, precum Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) si Administratia pentru Alimente si Medicamente (FDA) din Statele Unite. Aceste organizatii stabilesc dozele zilnice admise pentru a asigura siguranta consumatorilor.

EFSA a stabilit o doza zilnica admisibila (DZA) pentru anatto de 0.065 mg/kg de greutate corporala pe zi. Aceasta valoare se bazeaza pe studii privind toxicitatea si potentialul de a provoca efecte adverse asupra sanatatii. Este important ca industria alimentara sa respecte aceste limite pentru a preveni riscurile pentru consumatori.

Consumul excesiv de anatto poate duce la reactii alergice sau intolerante in randul unor persoane. Desi aceste cazuri sunt rare, ele subliniaza importanta respectarii recomandarilor de consum. Specialistul in nutritie Dr. Maria Popescu mentioneaza ca, in general, colorantii naturali, inclusiv anatto, sunt siguri pentru majoritatea oamenilor, dar trebuie totusi utilizati cu prudenta in cazul persoanelor cu alergii cunoscute.

Este esential ca produsele alimentare care contin anatto sa fie etichetate corespunzator, astfel incat consumatorii sa fie informati despre prezenta acestui colorant. Respectarea dozelor admise si informarea publicului sunt aspecte cheie pentru a asigura un consum sigur si responsabil.

Riscuri asociate cu utilizarea E160b anatto

E160b anatto este in general considerat un colorant sigur atunci cand este utilizat in dozele recomandate. Cu toate acestea, ca in cazul oricarui aditiv alimentar, exista potentiale riscuri asociate cu utilizarea sa, in special atunci cand este consumat in cantitati excesive.

**Reactii alergice:**

  • Unele persoane pot dezvolta alergii la anatto, manifestate prin simptome cum ar fi mancarimi, eruptii cutanate sau dificultati respiratorii.
  • Alergiile la anatto sunt rare, dar pot aparea la persoanele care sunt sensibile la colorantii naturali.
  • Este recomandat ca persoanele cu alergii cunoscute la coloranti sa consulte un specialist in alergii inainte de a consuma produse care contin anatto.
  • Industria alimentara ar trebui sa ia in considerare potentialele alergii atunci cand foloseste anatto in produse.
  • Este important ca etichetele produselor sa mentioneze prezenta anatto-ului pentru a informa consumatorii sensibili.

**Efecte toxice:**

  • Consumul excesiv de anatto poate duce la efecte toxice, desi acestea sunt extrem de rare.
  • Studiile pe animale au aratat ca dozele foarte mari pot provoca leziuni hepatice si renale.
  • Dozele zilnice recomandate de EFSA si FDA sunt stabilite pentru a preveni riscurile de toxicitate.
  • Este esential sa nu se depaseasca doza zilnica admisa pentru a evita potentialele efecte adverse.
  • Industria alimentara trebuie sa monitorizeze strict cantitatea de anatto utilizata in produsele alimentare.

Alimente care contin E160b anatto

Anatto este folosit pe scara larga in industria alimentara pentru a imbunatati aspectul vizual al produselor. In mod obisnuit, se regaseste in diverse alimente, oferindu-le o nuanta galben-portocalie atractiva. Este important ca consumatorii sa fie constienti de alimentele care contin anatto, astfel incat sa poata lua decizii informate privind consumul lor.

**Lactate:**

  • Anatto este frecvent utilizat in productia de branzeturi, cum ar fi cheddar si branza provolone, pentru a le conferi o culoare portocalie.
  • Este folosit si in iaurturi si alte produse lactate pentru a le imbunatati aspectul.
  • Unele unturi si margarine contin anatto pentru a le oferi o culoare mai atractiva.
  • Este important ca producatorii sa eticheteze clar produsele care contin anatto pentru a informa consumatorii.
  • Lactatele sunt una dintre cele mai mari surse de anatto in alimentatia zilnica.

**Produse de panificatie si patiserie:**

  • Anatto este utilizat pentru a colora diverse produse de panificatie, inclusiv paine, prajituri si biscuiti.
  • Coloreaza aluatul si glazurile pentru a le imbunatati aspectul vizual.
  • Este folosit si in unele produse de patiserie pentru a le conferi un aspect mai apetisant.
  • Consumatorii ar trebui sa verifice etichetele produselor de panificatie pentru a identifica prezenta anatto-ului.
  • Utilizarea sa in panificatie este relativ raspandita datorita versatilitatii sale.

Alternativa naturala la colorantii sintetici

Anatto este adesea promovat ca o alternativa naturala la colorantii sintetici datorita originii sale vegetale si proprietatilor antioxidante. Acest colorant a devenit din ce in ce mai popular in randul consumatorilor constienti de sanatate care cauta alternative mai sigure si mai naturale la aditivii chimici.

**Beneficii pentru sanatate:**

  • Anatto contine antioxidanti care pot contribui la reducerea stresului oxidativ in organism.
  • Antioxidantii prezenti in anatto pot proteja impotriva unor afectiuni cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare.
  • Consumul de alimente cu coloranti naturali poate reduce expunerea la substante chimice sintetice potential daunatoare.
  • Studiile sugereaza ca anatto poate avea efecte antiinflamatorii si antimicrobiene.
  • Este o alegere populara pentru persoanele care doresc sa reduca consumul de aditivi alimentari artificiali.

Dr. Alexandru Ionescu, specialist in nutritie, subliniaza ca alegerea alimentelor cu coloranti naturali, precum anatto, este un pas spre o alimentatie mai sanatoasa si mai echilibrata. El recomanda consumatorilor sa fie atenti la etichetele produselor si sa opteze pentru alimente cu ingrediente naturale ori de cate ori este posibil.

In concluzie, E160b anatto este un colorant alimentar natural cu o istorie lunga de utilizare si o reputatie de siguranta atunci cand este folosit corect. Cu toate acestea, ca in cazul oricarui ingredient alimentar, este esential ca consumatorii sa fie informati si sa respecte dozele recomandate pentru a preveni potentialele riscuri asociate consumului excesiv.

You may also like