Daca esti printre norocoase, fluxul de hormoni care iti invadeaza organismul in timpul sarcinii va contribui la imbunatatirea aspectului tenului, si a pielii in general, care va capata stralucire si…

Noptile de nesomn sunt ceva care ni se intampla tuturor. Uneori acestea sunt mult mai frecvente decat putem noi tolera sau decat putem duce pe picioare, fara ca functionarea noastra…

Vacanța este un moment pe care îl plănuiești cu multă bucurie fie în timpul sezonului cald, fie în cel rece, de Crăciun. Totul trebuie să se desfășoare perfect și să…

Bruce Lee este un nume ce nu mai necesita nicio explicatie, totusi sa ne reamintim cateva detalii inainte de a trece la dieta pe care el obisnuia sa o tina.…

Sunteti interesati sa cumparati sau sa vindeti o locuinta? In conditiile in care piata imobiliara din Romania se confrunta cu o crestere artificiala a preturilor, orice persoana interesata de o…

Se spune ca bebelusii trebuie sa doarma singuri, inca din prima zi de viata, atat pentru a se obisnui in patuturile lor, dar si pentru ca este periculos sa doarma…

Spatele si coloana vertebrala ne sustin intreg corpul si au nevoie de protectia noastra. Iata cateva sfaturi pentru situatiile cu care ne confruntam aproape zilnic si care ne pot afecta…

Nautul este o planta leguminoasa si este foarte popular in tarile din Orientul Mijlociu, India, China si Spania. Nautul contine foarte mult fier, magneziu, dar si calciu, seleniu, potasiu, mangan,…

In general, greselile frecvente din procedeele craul, spate si bras duc la scaderea performantelor si la inaintarea ineficienta prin apa. Identifica miscarile incorecte pe care le faci in bazin, apoi,…

E vara, avem legume, avem fructe si vrem sa mancam usor. Vrem sa tinem cont si de dieta, daca se poate. Ne dorim sa ne impresionam iubitul, soacra, prietenii, sau…