Daca tii neaparat sa stai in preajma unui gratar sfaraind in ziua de 1 Mai, iti recomandam sa cauti locurile special amenajate pentru asta si sa scutesti padurile de acest chin. Daca, insa, 1 Mai inseamna pentru tine timp de…
Sarcina este un lucru grozav. Sunt atatea schimbari in tine, ca femeie, in tine, ca om; sunt atatea lucruri noi carora trebuie sa le faci loc in viata ta. Din pacate, printre ele se afla si lucruri mai putin placute,…
Orice casnicie se construieste, fireste, pe speranta unei experiente frumoase, pline de intelegere si armonie si, dupa un timp, aparitia unui copil face ca relatia sa mearga catre o noua etapa. Un copil, o noua fiinta care, pentru a se…
V-ati intrebat vreodata de ce cremele recomandate de cosmeticieni sau de prietenele bune par sa nu functioneze cum trebuie in cazul vostru? Poate nu sunt ele de vina, poate nu stiti cum sa le aplicati. Asta invatam astazi. Incepem cu…
Din punct de vedere al designului interior livingul este incaperea cea mai importanta din casa. Este locul care reflecta cel mai bine personalitatea proprietarilor, gusturile lor, preferintele lor in materie de design, confort si functionalitate. Fie din motive de buget…
Azi va propunem sa ne delectam cu proiecte simple, dar de efect, care sa ne faca zilele mai frumoase in perioada festiva. Iata doua idei care aduc ouale de Paste in prim plan si pe care speram ca le veti…
Se spune ca bebelusii trebuie sa doarma singuri, inca din prima zi de viata, atat pentru a se obisnui in patuturile lor, dar si pentru ca este periculos sa doarma alaturi de parinti. Sunt multe curente si chiar oameni de…
Spatele si coloana vertebrala ne sustin intreg corpul si au nevoie de protectia noastra. Iata cateva sfaturi pentru situatiile cu care ne confruntam aproape zilnic si care ne pot afecta spatele sau coloana. Protectia spatelui cand ridici greutati Una dintre…
In general, greselile frecvente din procedeele craul, spate si bras duc la scaderea performantelor si la inaintarea ineficienta prin apa. Identifica miscarile incorecte pe care le faci in bazin, apoi, treptat, incearca sa le elimini. Ideal ar fi sa lucrezi…
E vara, avem legume, avem fructe si vrem sa mancam usor. Vrem sa tinem cont si de dieta, daca se poate. Ne dorim sa ne impresionam iubitul, soacra, prietenii, sau pur si simplu dorim sa ne rasfatam cu ceva gustos,…